200h Hatha YogalehrerIn Bereit neue Wege zu gehen? Möchtest du selbst tiefer in den Yoga eintauchen? Möchtest du Menschen als YogalehrerIn, auf ihrem körperlichen sowie spirituellen Entwicklungsweg begleiten? Dann ist diese 200 Std. Yoga LehrerInnen Ausbildung genau das Richtige für dich. 200h Hatha YogalehrerInnen Ausbildung im Herzraum Lohne mit Christin Diekhaus-Röttger, Dorothee Schlag Dunja Tabeling Sahra Behagh. !!! Neue Termine für 2025 in Planung!!! Start Mai 25! Möchtest du mehr Infos? Dann melde dich gerne und wir vereinbaren einen Termin im Herzraum. Diese Ausbildung unterliegt den bekannten Standards. Grundsätzlich ist eine 200h YogalehrerIn Ausbildung nicht ausreichend um Yoga Kurse bei der Krankenkasse anerkennen zu lassen. Hierfür benötigst Du eine 500h YogalehererIn Ausbildung. Nach Abschluss dieser 200h YogalehererIn Ausbildung, hast du die Möglichkeit eine aufbauende 300h Yogaleher*In Ausbildung zu besuchen. Preise: 100h Yogaübungsleiter Preis: € 1.490.00 (Modul 1 – 4) 200h YogalehererIn Ausbildung Preis: € 2.990.00 (Modul 1 -7) Ratenzahlung möglich Zusätzliche Kosten für die Übernachtung während der Intensivwoche Gerne beantworte ich alle deine Fragen telefonisch, per Mail oder bei einem Termin direkt vor Ort. Ich freue mich auf Dich! Aerial Yoga für Kinder mit Swenja Hillen Massage im Tuch ( Aerial Thai) mit Swenja Hillen Kinderyoga Weiterbildungmit Christin Diekhaus-Röttger Smile Methode mit Saskia Frankenbach Die SMILE-Methode Ihr Schlüssel zu einer neuen Bildungs- und Erziehungserfahrung – Entdecken Sie unsere einzigartige SMILE-Methode, die Pädagogik, Psychologie und Elemente aus dem Resilienztraining vereint, speziell für PädagogInnen, Eltern, Kinder und Jugendliche entwickelt. Unsere inspirierenden Vorträge und interaktiven Workshops unterstützen Sie dabei, mehr Gelassenheit, Freude und inneren Frieden zu finden. Zusätzlich bieten wir auch Fortbildungen für PädagogInnen an, die methodisch und didaktisch aufbereitet sind, um Ihnen neue Wege in der Erziehungs- und Bildungspraxis zu eröffnen. Unser einzigartig kombinierter Ansatz aus wissenschaftlich fundierten Ansätzen und praktischen Übungen ermöglicht eine ganzheitliche Basis. Dabei steht die SMILE-Methode für: S steht für Sprache: Hier fördern wir die positive Kommunikation und das Bewusstsein darüber, wie positive Sprache den inneren Frieden und Optimismus stärkt. Wir beleuchten den Wirkungskreislauf von Gedanken und Emotionen. Wir tauchen tief in die positive Psychologie und die Neuroplastizität des Gehirns ein. M steht für Meditation: Wir erlernen die Grundlagen und wissenschaftlichen Erkenntnisse der Meditation und ihren positiven Einfluss auf den inneren Frieden und die Lebensfreude. Zudem führen wir Meditationstechniken durch und zeigen, wie sie im Alltag integriert werden können. I steht für inneren Frieden: Wir gehen auf die Bedeutung von Achtsamkeit und Dankbarkeit ein und lernen Achtsamkeitsübungen kennen, die privat und beruflich einfach eingesetzt werden können, für sich selbst und die Kinder, sowie im Familienalltag. L steht für Lachen: Hier erforschen wir den wissenschaftlichen Hintergrund des Lachens und beziehen uns dabei auf Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, um zu verstehen, warum Lachen unsere Gesundheit und Glücksgefühle steigert. Wir praktizieren lustige Übungen wie Lachyoga, um gemeinsam für gute Stimmung und viel Lachen zu sorgen. E steht für Emotionen: Wir beschäftigen uns mit dem Bewusstsein für die eigenen Emotionen, ihrer Vielfalt und der Wichtigkeit, ihnen Ausdruck zu verleihen. Durch das Regulieren von negativen Emotionen und das Fördern positiver Emotionen erreichen wir inneren Frieden und steigern die Lebensfreude. Erleben und entdecken Sie unsere einzigartige SMILE-Methode, um Gelassenheit und Freude in Ihrem Leben zu fördern und Herausforderungen und Stress mit Leichtigkeit zu meistern! Unsere SMILE-Methode ist insbesondere für Eltern und PädagogInnen von großer Bedeutung. In einer Zeit, in der der Druck auf Kinder und Jugendliche zunimmt, ist es entscheidend, dass PädagogInnen und Eltern über die notwendigen Werkzeuge verfügen, um ihnen bestmöglich zu helfen. PädagogInnen und Eltern spielen eine zentrale Rolle im Leben von Kindern und Jugendlichen. Sie sind vor allem Mentoren und Vorbilder. Indem sie selbst Achtsamkeit und positive Kommunikation praktizieren, können sie ein unterstützendes Umfeld schaffen, in dem Kinder und Jugendliche gedeihen können. Gemeinsam lachen und strahlen wir mehr, und tragen so dazu bei, eine positivere Welt zu kreieren, in der Gelassenheit, innerer Frieden und Lebensfreude an der Tagesordnung stehen. Geben Sie Ihrer Bildung und persönlichen Entwicklung neuen Schwung mit der SMILE-Methode. Datum: 10-11.08.24 Ort: Herzraum Lohne Kosten: 299€ inkl. Verpflegung Meditationsleiter Ausbildung auf Borkum Meditationsleiter Ausbildung mit Tanja Martens & Christin Diekhaus Röttger auf der schönen Insel Borkum. Als Bildungsurlaub anerkannt. Lerne intensiv Meditation kennen. Integriere Meditation in deinen Alltag. Schreibe selber Meditationstexte. Lerne und praktiziere die Ansagetechniken. Als Bildungsurlaub anerkannt. Mehr Informationen weiter unten. Weitere Infos und Anmeldung unter: http://www.yogastudioonline.de Aerial Yoga Basic Datum: Termin auf Anfrage Kosten: 349€ Yoga auf eine andere Art und tauche ein in eine Welt voller Leichtigkeit. In dieser Aerial Yoga Weiterbildung lernst du deine Teilnehmer sicher durch eine Aerial Yoga Stunde zu leiten. An diesem Wochenende stehen das sichere Anleiten der Grundpositionen mit ihren Variationen im Vordergrund. Getreu dem Motto weniger ist, erfährst wie du mit sanften Bewegungen deinen Teilnehmern ein tief gehendes Bewegungserlebnis möglich machst und sie dort abholst wo sie stehen. Neben einer der Einführung von verschiedenen Aufhängemöglichkeiten, der Materialkunde wird vor allem das eigene Erleben im Tuch stark in den Fokus genommen. So erlebst du die Auswirkungen von Aerial Yoga an diesem Wochenende sowohl in der Position als Schüler wie auch als Lehrer. Bist du neugierig geworden? Hast du weitere Fragen oder möchtest dich direkt anmelden? Ich freue mich dich kennen zu lernen! Christin Aerial Yoga Aufbau In dieser aufbauenden Ausbildung zum Basic Modul erhälst du einen tieferen Einblick ins Aerial Yoga. Während in der Basic Ausbildung die Grundstellungen des Aerial Yoga im Fokus stehen, geht es in dieser aufbauenden Ausbildung um weitere Positionen und um verbindende Elemente. Um einen klaren Stundenverlauf zu kreieren, ist es sinnvoll fließende Übergänge von einer Postionen in die nächste sicher anzuleiten und einen angenehmen Wechsel aus Anspannung und Entspannung zu schaffen. Dabei geht es nicht darum möglichst akrobatische Stellungen zu vermitteln, sondern die Teilnehmern immer wieder in die eigene Wahrnehmung zu bringen, eigene Grenzen wahrzunehmen und diese sanft zu erweitern. In dieser Ausbildung erfährst du den Stundenaufbau so zu gestalten, dass Aerial Yoga ist für jeden deiner Teilnehmer eine wundervolle Erfahrung sein kann. Der Einsatz von Hilfsmittel und das eventuell nötige Abwandeln von Positionen ermöglichen dir jeden deiner Teilnehmer dort abzuholen, wo er steht. Als kleine Krönung in diesem Modul erlernen wir weitere Massage Varianten aus dem Thai Yoga im Tuch. Diese Ausbildung ist für alle geeignet, die mit den Grundstellungen bereits vertraut sind und diese sicher anleiten können. Datum: Termine auf Anfrage Kosten: 349 € Aerial Yin Yoga Fließend, sinnlich, berührend, getragen und geschützt- mit diesen Worten beschreiben viele Teilnehmer einer Aerial Yin Yoga Einheit ihre Erfahrungen im Tuch. Aerial Yin Yoga ist die sanfte Form des Aerial Yoga. Du schwebst ca. 15 cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken das Gefühl von Leichtigkeit, regen den Lymphfluss an und ermöglichen vielfältige Bewegungserfahrungen. In dieser Aerial Yin Yoga Weiterbildung erfährst du wie du deine Teilnehmer in die Welt der Leichtigkeit entführen kannst. Durch die eigene intensive Praxis und dem Betrachten der einzelnen Positionen und ihrer Variationen wirst du an diesem Wochenende einen Einblick in einen möglichen Aufbau einer Aerial Yin Yoga Einheit bekommen und erlernen in welcher Weise du einen fließenden Stundenablauf kreieren kannst. Im Vordergrund steht dabei immer der Mensch mit seinem individuellen Erleben. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, so dass für jeden Teilnehmer genügend Raum für Fragen und Austausch ist. Datum: 06.-07.04.24 jeweils von 9-17 Uhr Kosten: 349 € Anmeldung unter: info@herzraum-lohne.de Bist du neugierig geworden? Möchtest du weitere Infos oder dich gleich anmelden? Dann kontaktiere mich gerne unter: info@herzraum-lohne.de oder unter: 0175/2088321 Ich freue mich dich kennen zu lernen. ChristinAerial Yoga für Kinder.Tauche an diesem Wochenende mit Swenja Hillen in die Welt der Leichtigkeit und Freude ein. Sehr praxisorientiert und mit viel Spaß beschäftigen wir uns in diesen Tagen mit dem Aufbau von Aerial Yogastunden für Kinder. Verschiedene Partner.- und Gruppenübungen, Sinnesübungen, Mudras, Entspannungstechniken und Massagen ermöglichen eine Vielfalt von möglichen Stundenbildern. Auch der Einsatz von Musik, Instrumenten, Mantren und Tanz findet Raum in dieser Fortbildung. Unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Altersgruppen und in Kombination mit den Yoga Vola Aerial Yoga Kids Cards praktizieren wir grundlegende Asanas für Kinder.Nach Abschluss erhältst du ein international anerkanntes Zertifikat, ein Praxisbezogenes Lehrheft und die Yoga Vola Aerial Kids Cards inklusive des dazugehörigen E-Books.Datum:8.02.2025 von 11 -19 Uhr9.02.2025 von 9 – 17 UhrKosten: 395.-€Anmeldung unter: swenjahillen38@gmail.comSwenja Hillen017675471033Ausbildung MASSAGE IM TUCH (AERIAL THAI)Wir nutzen die Vielseitigkeit des Tuches als wichtiges Element in unseren Therapieformen, kombiniert mit der heilsamen Wirkung der Schwerkraft. Durch diese Kombination können emotionale Blockaden gelöst werden, was zu Gefühlen wie Freude, Leichtigkeit, neuer Selbstsicherheit und tiefer Entspannung führt. Unsere THAI NUAD Massage wird am Boden durchgeführt und beinhaltet die Verwendung eines tiefhängenden Tuches, das unterstützend eingesetzt wird. Die MASSAGE IM TUCH bietet eine ganzheitliche Erfahrung, bei der der Empfänger komplett in dem hängenden Tuch eingehüllt ist und die Berührung genießen kann. Beim THERAPEUTISCHEN FLIEGEN wird der Nehmende mit dem Tuch in verschiedene Positionen in der Luft getragen, was eine beruhigende und heilende Wirkung hat.Modul 11.03. 2025 11:00 – 18 Uhr2.03. 2025 10:00 – 17 UhrKosten: 395.-€Bei Buchungen von Modul 1 & 2(15.03 & 16.03.2025)spare 110.-€Kosten: 680.-€Anmeldung direkt bei YOGA VOLASwenja Hillen017675471033Kinderyoga Weiterbildung BasicSpielerisch und entspannend mit Kindern Yoga übenNeuer Termin für 2025 in Planung..Kosten: 349€Dozentin: Christin Diekhaus-Röttger (Lehrerin/ Yogalehrerin/ Pädagogin)Ausbildungsinhalt:In dieser Fortbildung erhält du einen Einblick in die Welt des Kinderyoga.
Du erlernst Yogakurse für Kinder in diversen Altersgruppen von 3-12 Jahren anzuleiten und kreativ Inhalte auf deine Kindergruppe anzupassen. Yoga für Kinder verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und ermöglicht Kindern das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele spielerisch zu erfahren. Neben den körperlichen Aspekten wie Schulung der Koordination, Stärkung der Muskulatur und der Flexibilität steht die Stärkung von sozialen Schlüsselkompetenzen wie Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstreflexion und Empathie im Vordergrund.
In der sich immer schneller drehenden Welt in der es oftmals um Leistung und Wettbewerb geht, wird der Vermittlung dieser Schlüsselkompetenzen eine bedeutende Funktion beigemessen. Sie schaffen einen Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag von Kindern. Zudem erhalten und stärken sie die psychische und physische Gesundheit der Kinder. Eine Kinderyoga Stunde ist ein geschützter Raum in dem keine Leistung erbracht werden muss, kein Vergleichen oder Wettbewerb stattfindet. Der Ablauf einer Yogastunde für Kinder folgt keinem starren Muster, sondern holt die Kinder dort ab wo sie stehen und bindet das Befinden, die Interessen, Fähigkeiten und Fertigkeiten der Kinder mit ein. Dies ermöglicht den ihnen ihren Körper bewusst wahrzunehmen, ihm zu vertrauen und sich mit Freude und ohne Leistungsdruck zu bewegen. Gemeinsam entwickeln wir Stundenbilder voller Lebensfreude, Kreativität und Phantasie. So erfährst du wie du auf eine spielerische und altersangemessene Art yogisches Grundwissen vermitteln kannst.Diese Ausbildung ist besonders interessant für Lehrer, Erzieherinnen, sonstige Pädagogen, Vereinstrainer, Eltern und alle, die Kinderyoga unterrichten wollen, sei es im Regelschulunterricht, im Kindergarten, in Projektgruppen, im Verein, in Yogazentren, Fitnessstudios etc. Sie eignet sich auch als Weiterbildung für Yogalehrer, die sich besonders auf Kinderyoga spezialisieren wollen.
