Körperarbeit & Massagen
Intuitive Körperarbeit hat mich schon immer sehr begeistert. Neben den Personal Yogastunden gibt es nun ein zusätzliches Massage Angebot im Herzraum. Erlebe im gemütlichen Massageraum eine entspannte Auszeit in Stille.
Ayurveda-Massagen sind ganzheitliche, traditionelle indische Behandlungen, die warme Kräuteröle und spezifische Techniken (Streichungen, Knetungen, Energiepunkt-Stimulation) nutzen, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren, Doshas auszugleichen und Entspannung zu fördern. Die bekannteste Form ist die Abhyanga-Ganzkörpermassage.
Yoga kann ein hilfreicher Weg sein herausfordernde Lebenssituationen bewusster zu meistern, innere Ressourcen zu stärken, Symptome zu lindern, Ruhe im Sturm zu finden, Selbstwirksam zu handeln und neue Energie zu schöpfen.