Wir alle kennen Phasen in denen das Leben uns auf eine besondere Phase fordert. Eine unerwartete neue Lebenssituation durch Krankheit, Verlust, Trennung, Schicksalsschlägen wirft uns aus der gewohnten Bahn. Diese Phasen können körperliche, mentale sowie emotionale Herausforderungen mit sich bringen. Yoga kann ein hilfreicher Weg sein herausfordernde Lebenssituationen bewusster zu meistern, innere Ressourcen zu stärken, Symptome zu lindern, Ruhe im Sturm zu finden, Selbstwirksam zu handeln und neue Energie zu schöpfen. Meine Yoga Angebote für Menschen in besonderen Lebensphasen finden in kleinen Gruppen statt und holen die Teilnehmer dort ab wo sie stehen. Meditative Bewegungen, sanfte Asana Praxis, Atemübungen, Visualisierungen und Meditation werden dich in diesen Stunden begleiten.

Da die herausfordernde Lebenssituationen oftmals nicht nur die Person selbst betrifft, sondern auch Familienangehörige und nahstehende Personen belastet, sind auch Angehörige herzlich Willkommen.

Durch meine eigene persönliche Erfahrung weiß ich wie wichtig eine Begleitung außerhalb der „normalen“ Therapien sein kann und wie hilfreich und unterstützend Yoga in all seinen Facetten sein kann. Der Herzraum ist mit seiner heimeligen Atmosphäre der ideale Ort für ein solches Angebot. Ein Ort der dich herzlich Willkommen heißt. Ein geschützter Raum zum Wohlfühlen und Auftanken.

Wenn Du dich angesprochen fühlst und dir einen Raum wünscht der dich unterstützt, dann lade ich dich herzlich ein Kontakt mit mir aufzunehmen. In einem persönlichen Gespräch lernen wir uns kennen und finden ein passendes Angebot für Dich.

Ich freue mich Dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

Christin